Treenaaminen on nyt hauskempaa kuin koskaan! Perifit Care+ -lantionpohjan harjoittajan avulla voit vahvistaa lantionpohjaasi, seurata edistymistäsi peleissä ja jopa liittyä verkkoyhteisöön saadaksesi motivaatiota. Varaa viereesi sopiva määrä vesipohjaista liukuvoidetta ja ota mukava asento. Makaa, istu ja rentoudu tai kävele harjoittelun aikana; pian tunnet kuinka itsevarmuutesi kasvaa sisältä päin! Lääkärit suosittelevat lantionpohjan harjoituksia kaikille emättimelle ja kaikenikäisille aikuisille. Kun olet saavuttanut tavoitteesi, puhdista treenikaverisi lämpimällä vedellä ja miedolla saippualla tai seksilelun puhdistusaineella.